使用这项古老的中国技巧缓解情绪和身体疾病

情绪自由技巧

尽管技术和可及性取得了巨大飞跃,但有时现代医学并不是解决每个人健康问题的通用解决方案。

现代医学有时需要自然替代品的帮助才能完成工作。我的康复之旅就是这些变化如何帮助您的医学治疗取得突破的一个明显例子。

好消息是,有一些令人称奇的成功案例,讲述了一些能够战胜癌症的人,例如克里斯,他们很友好 分享他们的故事。

如果你’曾经被诊断出患有严重疾病,我的建议是与您的家庭医生交谈,探讨哪种自然疗法最适合您的独特健康状况。

我个人建议始终探索通过结合使用更健康和天然的成分来替代困扰北美标准饮食的经过大量加工的食品来改变饮食的可能性。

此外,您需要通过采用更积极的生活方式来配对这种饮食变化。例如,仅瑜伽已被证明是 最好的药 用于治疗慢性背痛和一些创伤后应激障碍。

尽管我绝对喜欢定期练习瑜伽,但我总是乐于探索可能对我的健康产生惊人影响的各种技术和传统。

这就是古老的观察人体气流的传统,特别是当它适应了情感自由技术的现代实践时。

但是,让我们回到开始。

怎么开始的?

Chi是EFT的基础,它的传统着眼于人体流入和流出的自然能量网格。这种传统认为,生活的创伤会阻碍,阻碍或破坏人体中的气流量。

据信,这种气流量中断会以情绪疾病和免疫系统效率的中断的形式给您的健康造成多种并发症。

它是如何工作的?

盖瑞·克雷格(Gary Craig)负责将“气”的传统带入现代时代,他认为,通过对身体中的特定部位施加压力,可以恢复身体的自然气流量,从而使身体在高峰条件下也能正常运转。

但是,这项新技术不仅可以简单地重现针灸的效果。它还可以帮助您应对压力并增强精神专注力。

研究成果

2011年的一项研究表明,定期参加EFT治疗会议的参与者对食物的渴望程度较低。这对于这些参与者的健康至关重要,因为其中许多人肥胖。最好的结果是,这些减少的渴望和增强的意志力在六个月的试用期内持续存在。

最终,Brooks,Church,DeAsis和30名心理学专业学生在2012年进行的一项研究表明,患有抑郁症且将治疗与EFT配对的人在抑郁症治疗方面的效果更好。

如何开始

我建议与您当地的EFT认证从业人员联系,以帮助您入门。

强烈建议您在运动前保持水分,因为这样可以改善整体效果。

进行这些练习的最佳时间是在就寝之前。

您可以在下面的源链接中找到基本练习。

资料来源:

http://eft.mercola.com/

http://www.huffingtonpost.com/serina-deen-md-mph/eft_b_1536431.html

图片来源:

Pcos Diva

创始人速记

我通常不会与产品保持一致,但这只是我必须分享的内容!

你们中有些人可能早在几年前就已经被诊断出患有 多发性硬化症。

我仍然记得一夜之间改变生活的感觉…

我从一个非营利组织的执行董事那里跑马拉松,攀岩,远足峡谷和划皮艇到完全卧床不起,每天盯着墙上15个小时。

当然,我去看了很多医生,但不幸的是我没有’找不到我需要的帮助。因此,我不得不开始自己的旅程,以学习治愈的真正途径。

我几乎要把每块石头都翻过来,试图减轻我的疼痛,睡眠问题和无数其他症状…

快进18年。

我决心去探索自然世界的真正奇迹之一,马丘比丘,秘鲁印加人的神秘故乡。

一天艰苦的一天之后,我的脚,膝盖,腿和下背部受伤如此严重,以至于我以为我不得不放弃下一次攀登彩虹山的希望了!那天晚上,我掏出了一个小瓶的“镁矿”(aceite de magnesio)喷雾瓶,这是我离开之前朋友给我的。

我想什么啊。我很绝望。我睡前把它涂在全身。

由于一天的辛苦,我醒了,希望能被固定住,但是我们却去了彩虹山,然后…我完全没有痛苦!

我知道这听起来不可能,但这是事实的1000%。

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