7种巧妙的园艺技巧,可增加您种植的任何食物中的营养

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也许您已经注意到-如今,消费者在从超市购买商品时会遇到很多不信任和怀疑。由于从家庭农业向大规模工业农业的转移,我们的许多水果和蔬菜都缺乏曾经拥有的维生素和矿物质。根据一项研究 德克萨斯大学和化学与生物化学系[1]在2004年以农业部为重点,在1950-1999年期间以43种不同的水果和蔬菜为重点,自1960年代开始记录以来,其营养成分一直在稳步下降。 结果?[2]您今天需要吃五个苹果才能获得1965年的营养。

还存在从农药和化肥中添加化学药品的事实。这种不自然的变化导致许多人寻求有机替代品,这些替代品的价格更高,或者已经开始研究我们自己的产品的增长。如果您碰巧有时间和空间来种植自己的农产品,我强烈建议您这样做。完全没有什么比自己种菜和看菜能多得更多的好处,那就是确切知道盘子上食物的来源。这可能并不总是最容易开始的任务,尤其是如果您家中的土壤已经没有花园蓬勃发展所需的养分。

关于要使用哪些产品以及如何使用的大量信息 开始一个家庭花园 它会变得势不可挡,这恰恰是花园应该是相反的。这里是一些最经济有效的方法,可将养分带回到土壤中,并开始您的第一个不含和养分丰富的花园化学品。

许多在园艺行业投资的公司会让您相信,您需要购买特殊的产品来使土壤焕发活力,但是有许多方法可以使生活重新回到土壤中,进而从家中的基本生活中恢复植物的生命。

廉价的天然园艺技巧可为您的土壤添加更多的营养

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堆肥堆肥

商业NPK(氮,磷和钾)缺乏天然存在的痕量矿物质。通过堆肥,为有机生长创造空间,将提供必要的营养。开始堆肥与考虑 您的“绿色”和“棕色”” [3]剩余的蔬菜削皮,水果残渣,茶袋,植物修剪,草,鸡蛋,碎纸等等。这些都有助于提供对健康土壤至关重要的氮和水分。避免煮熟的食物,肉类和奶制品。它们会吸引有害的有害生物,并在一段时间后产生难闻的气味。播种时间前几周,将土壤堆肥增加几英寸。一旦植物开始生长,请在2-4周内在植物基部周围添加一些堆肥,以控制杂草和保持水分。浇水时也会缓慢释放养分。进入堆肥的有机物越多越好。

树叶

利用那些无论如何都要耙起来的叶子,并将它们重新用于花园的叶子霉菌中。叶霉菌基本上是分解的,部分分解了叶子。您可以通过用割草机在树叶上划过几次来轻松地打碎树叶堆。叶霉菌最多可以将其重量的500%保持在水中,从而有助于保持土壤中的水分,吸收雨水并在炎热的天气中冷却根和叶子。当叶子变软并易碎时,将其直接掺入土壤中。

糖蜜

这是添加钙,镁,钾和铁来源的一种有机的,经济有效的方法。一汤匙可提供每种营养素USDA每日价值的20%。黑带糖蜜是最有效的途径,但是任何未硫化的糖蜜形式也可以使用。除了天然矿物质外,天然糖含量还将喂食堆肥或花园土壤中的微生物。

咖啡渣

 

如果您早上喝杯Joe来开始新的一天,这是一种利用垃圾填埋场中空间的好方法。咖啡渣有助于向堆肥中添加必要的氮。您可以从字面上直接将用过的咖啡渣,过滤器全部倒入堆肥堆中。请记住,咖啡是一种绿色的堆肥材料,需要与棕色​​进行平衡。如果要使用咖啡渣作为肥料,只需将咖啡渣添加到植物周围的土壤中即可。

worm

这些小土人是 一个成功的花园的好帮手。他们吃有机物(堆肥),然后分解成小块,使细菌和真菌更容易以其为食,并将其转化为植物的养分。它们有助于增加进入土壤的水和空气的量。他们留下了很好的肥料-铸件(粪便和粘泥的混合物),它们的挖洞形成了排水系统。这些摇摆不定的小孩子在任何花园中都是帮手。

如果您的土壤富含有机物,它们自然会浮出水面。当开始您的花园并创建有机物时,一开始就购买它们不是一个坏主意,而是 自然的ver石路很棒。[4]

尿

奇怪但真实。它天然含有氮,钾和磷,这与常规肥料中的三者相同,并且易于获取且可持续!找到一个适合您的系统,每天一次或大约一次收集累积的尿液,并将其放入浇水罐中,以稀释5至10份水,并将斑点混合物撒在植物周围的土壤上。避免直接喷在植物上。将任何气味添加到土壤后,几乎都会立即消失。尿液也可以添加到堆肥中。

混合植物

混合植物和作物轮作对于保持土壤健康快乐至关重要。我们不能仅靠一种食物生存,您的土壤也不能生存。一些植物提供大量的有机物质,为其他植物提供营养,一些根系从远处拉出,有些根系水平分布以保持表土和其他根系就位。有些甚至驱除昆虫。混合生产不是您可能想的。混合起来。如果你真的很勇敢 添加食用花卉[5]混搭很不错。它不仅增加了新花园的美感,还增加了餐盘的美感!食用花卉是任何沙拉,茶甚至酒精饮料的重要补充。晚餐时和朋友一起抽出Anyatini或蒲公英酒,震撼整个餐桌。

你有它。拥有天然有机和健康的土壤,耐心和细心的手,您应该在通往繁茂,有机,经济高效的新花园的道路上步入正轨。

  1. Clippard,L.(2004年12月1日)。该研究表明,过去50年来,花园作物的养分下降。从...获得
  2. 戴维斯(D.),埃普(Epp),&Riordan,H. 1950年至1999年美国农业部43种花园作物的食品成分数据变化。取自
  3. M.Schwarz,&Bonhotal,J.在家堆肥-绿色和棕色替代品。从...获得, http://cwmi.css.cornell.edu/compostingathome.pdf
  4. B.愉快,2008年7月.Vermicompost:土壤肥力的秘密。从...获得, http://www.motherearthnews.com/organic-gardening/vermicompost-zmaz08jjzmcc.aspx
  5. A至Z食用花卉指南。从...获得, http://www.odealarose.com/blog/complete-guide-edible-flowers/a-to-z-guide-edible-flowers/
  6. 图片来源 //pixabay.com/en/green-landscape-tree-nature-soil-973596/
  7. 图片来源 http://www.1stop-gardening.com/wp-content/uploads/2016/06/img_0541.jpg

创始人速记

我通常不会与产品保持一致,但这只是我必须分享的内容!

你们中有些人可能早在几年前就已经被诊断出患有 多发性硬化症。

我仍然记得一夜之间改变生活的感觉…

我从一个非营利组织的执行董事那里跑马拉松,攀岩,远足峡谷和划皮艇到完全卧床不起,每天盯着墙上15个小时。

当然,我去看了很多医生,但不幸的是我没有’找不到我需要的帮助。因此,我不得不开始自己的旅程,以学习治愈的真正途径。

我几乎要把每块石头都翻过来,试图减轻我的疼痛,睡眠问题和无数其他症状…

快进18年。

我决心去探索自然世界的真正奇迹之一,马丘比丘,秘鲁印加人的神秘故乡。

一天艰苦的一天之后,我的脚,膝盖,腿和下背部受伤如此严重,以至于我以为我不得不放弃下一次攀登彩虹山的希望了!那天晚上,我掏出了一个小瓶的“镁矿”(aceite de magnesio)喷雾瓶,这是我离开之前朋友给我的。

我想什么啊。我很绝望。我睡前把它涂在全身。

由于一天的辛苦,我醒了,希望能被固定住,但是我们却去了彩虹山,然后…我完全没有痛苦!

我知道这听起来不可能,但这是事实的1000%。

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