神奇的超级食物冰沙可增强镁含量,降低血压并改善您的情绪(味道也很棒)

有时候,只是必要的。可可一词是在2000年前由玛雅人首次驯化的,意思是“众神的食物”,当然,“众神的食物”内感为零,就像这个巧克力超级食物冰沙食谱一样,这是下午的最佳选择向上。 

您知道可可有助于高血压吗? 

可可中的可可碱可增加尿量。由于这种利尿作用及其扩张血管的能力,对于高血压可能是有益的。

你知道可可会增加情绪吗? 

可可含有苯乙胺,一种被称为“爱的化学物质”的化合物,因为当我们坠入爱河时,我们的身体就会产生它!苯乙胺也是一种天然能量和代谢促进剂,对认知功能也有好处。

您知道可可预防镁缺乏症吗? 

大多数人是 镁缺乏 会导致肌肉痉挛,偏头痛或头痛,腿不安综合症,抽搐,心脏病和焦虑症。低镁水平会增加我们心脏病发作和中风的风险。好消息,可可是地球上最好的食物来源之一。  是人体300多种功能所必需的,包括脂肪和蛋白质的合成,肌肉的收缩和放松,心脏健康和骨骼的构建。镁可改善血液流动,并在ATP(细胞能量)的代谢中起关键作用。

您知道巧克力可以使您免于心脏病发作和中风吗? 

认真!  学习  表明每天吃少量黑巧克力可以降低心脏病和中风的风险。目前尚不清楚黑巧克力是如何做到的,但这可能是由于多种因素引起的,包括高水平的抗氧化剂和镁。

停。思慕雪时间。 (你知道你会听到 这首歌曲 当您阅读时!)  

在你的 Blendtec 煽动:

1杯椰子水或椰奶
1 / 4-1 / 2牛油果(也可以使用香蕉)
1汤匙 可可粉
1茶匙 杏仁奶油
1茶匙 马卡
1茶匙 嘉种子
¼茶匙香草或豆片

可选择添加1个日期或1/2个数据包 甜叶菊  为了甜。 1茶匙的有机磨碎咖啡也很好吃!

顶部带有少许 肉桂 可可碎粒.

我喜欢坐在冰箱里约5分钟,使它变浓一点。我可以建议减轻压力 锤子时间舞会 在此步骤中。

请享用!

唐’没有时间来制作食谱,但仍然想要增加镁含量? 镁油 更快,更安全地进入您的身体,并在您需要缓解的地方。因此,如果您要寻求持久的救济, myKoreEssentials透皮镁 是完美的解决方案。无消化不适-速效 100%纯镁油 减轻疼痛和减轻炎症。

文章最初发表于 RealNutritiousLiving.com 经许可重新发布

创始人速记

我通常不会与产品保持一致,但这只是我必须分享的内容!

你们中有些人可能早在几年前就已经被诊断出患有 多发性硬化症。

我仍然记得一夜之间改变生活的感觉…

我从一个非营利组织的执行董事那里跑马拉松,攀岩,远足峡谷和划皮艇到完全卧床不起,每天盯着墙上15个小时。

当然,我去看了很多医生,但不幸的是我没有’找不到我需要的帮助。因此,我不得不开始自己的旅程,以学习治愈的真正途径。

我几乎要把每块石头都翻过来,试图减轻我的疼痛,睡眠问题和无数其他症状…

快进18年。

我决心去探索自然世界的真正奇迹之一,马丘比丘,秘鲁印加人的神秘故乡。

一天艰苦的一天之后,我的脚,膝盖,腿和下背部受伤如此严重,以至于我以为我不得不放弃下一次攀登彩虹山的希望!那天晚上,我掏出了一个小瓶的喷雾瓶“ aceite de magnesio”,这是我离开之前朋友给我的。

我想什么啊。我很绝望。我睡前把它涂在全身。

由于一天的辛苦,我醒了,希望能被固定住,但是我们却去了彩虹山,然后…我完全没有痛苦!

我知道这听起来不可能,但这是事实的1000%。

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梅丽莎·斯科拉特(Melissa Schollaert)

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