您可以按8穴位来快速缓解季节性过敏

穴位按摩过敏

穴位按摩过敏

 

如果您患有季节性过敏症,’我们会知道,花朵开始盛开的那一刻,就是鼻子变得闷,眼睛开始泛水的那一刻。如果出现此类症状,可能很难享受季节变化。幸运的是,有希望。 事实证明,您也许可以停止畏惧这个季节,并有所收获 通过指压从舒适的家中缓解症状。

与使用针头来缓解压力的针灸不同,针压法是用手指轻轻地向身体的特定部位施加压力以释放压力。根据亚洲医学哲学,这些点位于连接生命能量的特定通道(也称为子午线)上,或者“qi”。通过对这些压力点施加压力,我们可以改善血液流动,释放张力并促进整个身体的愈合。

我们可以感谢东方给我们带来的指压。这种做法始于五千多年前的亚洲,最近又进入西方世界,帮助许多人在生活中变得更加镇定和更加平衡。

什么是季节性过敏症,您如何摆脱它们?

如果您在一年中的某些时候打喷嚏,咳嗽或流鼻涕和眼睛发痒,则可能会出现季节性过敏。过敏是免疫系统进入或接触人体的超敏反应[1]。草,花粉和霉菌是季节性过敏的最常见诱因[2]。过敏季节的时机和严重程度可能会因您居住的地方以及您对过敏原的反应而异。

过敏症状会以各种方式打扰您的生活,这些都不是令人愉快的,因此人们将花费大量的时间和金钱来消除它们。市场上有许多补救措施,每个人对此的反应方式是不同的。

非处方药

市场上有大量不需要处方的非处方药。其中许多以丸剂形式出现,并指示个人在出现过敏症状时服用一种。非处方药对症状较轻的人有益,但缺点是有时会引起嗜睡,尤其是大剂量服用时。

滴鼻剂

在过敏季节出现鼻塞或流鼻水的人可以选择滴鼻剂。这些滴剂通常是处方,可在医生办公室或过敏专家处获得[2]。个人将把鼻喷雾剂的泵瓶放在鼻孔处,然后向下按压药罐,释放喷雾剂。然后,个体将通过鼻子呼吸,使喷雾剂通过清除鼻腔通道发挥其神奇作用。许多人滴鼻剂的问题在于,必须不断地重新应用它们才能有效,而且许多人不喜欢不断喷鼻的麻烦。 

注射剂

治疗由花粉引起的过敏的另一种流行的方法是免疫疗法或过敏注射。随着时间的流逝,这些枪击将逐渐使您接触过敏原,以便您的身体学会耐受。这些注射确实需要由医疗专业人员进行管理,因此需要多次看医生’需要办公室,这对于某些人来说可能很不方便。

自然方法:穴位按摩如何缓解您的过敏症状

虽然使用针压疗法不能完全治愈过敏症,但可以缓解症状,因此您可以继续生活,不会因鼻塞或眼睛发痒而中断。

穴位按摩沿着人体14个能量传递通道刺激数百个“穴位”。在这种情况下,刺激以来自手指施加在这些“穴位”上的牢固而轻柔的压力形式出现。这样做的过程有助于治疗压力和焦虑,减轻过敏症状,减轻偏头痛,恶心,呕吐,疼痛等[3]。

这完全是学习在哪里印刷的问题。

压力不断:针灸过敏

您可以对自己进行指压,也可以请别人帮您做。这里有一些重要的提示要记住:

  1. 您应该施加深沉,坚定的压力,在每个点上慢慢走

2.您可以一次以圆周或上下运动的方式施加压力几分钟

3.深呼吸,闭上眼睛,尝试动作时保持放松

4.根据需要重复执行此过程,没有限制

5.定期并持续进行指压以获得最佳效果

按摩这些要点可以帮助您减轻过敏。当然,您不必按摩列表中的所有要点,即使只有一两个也可以解决问题。

穴位按摩过敏

优雅大厦– A点

优雅的豪宅听起来很棒吗?当您按摩位于锁骨和胸骨之间的空心点的这个点时,就会有这种感觉(见图)。

刺激这一点可以缓解胸部充血,呼吸困难,哮喘,咳嗽和喉咙痛。

弯曲的池塘– B点

弯曲的池塘听起来可能位于城镇的一小部分,但实际上位于手臂外侧,正好在肘部折痕上方。

在这一点上施加压力非常适合荨麻疹,皮疹和更普遍的瘙痒等炎症。它还可以帮助减少发烧。

能源之海– C点

能量海通常存在于一大壶咖啡中,但也可以位于肚脐以下约一英寸的地方。

这一点有助于缓解可能引起消化系统问题的过敏症,例如便秘和气体。它也可以很好地缓解疲劳,虚弱和失眠。

三英里点– D点

这三英里长的点听起来像是一个很酷的聚会地点,但实际上它位于腿的外侧,膝盖以下四个手指的宽度。

刺激这一点将有助于增强您的免疫系统并防止过敏发作。

冲得更大– E点

您会急于找到这一点,该点位于脚趾的大脚趾和第二大脚趾之间。

在这一点上施加压力可以有助于过敏反应,对缓解充血的眼睛和神经肌肉疾病特别有用。

 2

天柱– F点

摩擦您的脖子后背可能是天上的事,因此这一点的位置就不足为奇了。更具体地说,它比您的技能基础低约半英寸,而距您的脊椎两侧约半英寸。

您可以在这一点上施加压力,以帮助缓解疲惫, 头痛 和肿胀的眼睛。

外门– G点

希望这一点可以让您打开家的外门,而不必担心自己的过敏。您可以在前臂的顶部找到它,从手腕向上伸出两个半指。

同样,这一点通常对您的免疫系统有益,因此最好用于预防过敏。

加入山谷– H点

在这种情况下,山谷位于拇指和食指之间的织带中。

警告:孕妇不应使用这一点,因为它会引起早产。

但是,对于过敏症患者,它可以帮助缓解头痛,花粉症,打喷嚏和瘙痒。

针灸治疗在东方医学中已经使用了几个世纪,但在西方社会这是一个相当新的发展。因此,需要做更多的研究来科学地支持指压疗法和过敏缓解之间的联系。向您的医生咨询有关使用针灸治疗过敏的方法,并查看它是否对您和您的身体都有效。

资源:

http://www.herbalshop.com/Acupressure/Acupressure_04.html

http://exploreim.ucla.edu/wellness/acupressure-and-common-acupressure-points/

[1]//www.medicalnewstoday.com/articles/264419.php

[2] American College of Allergy, Asthma, and Immunology. Common Seasonal Allergy Triggers. Retrieved from http://acaai.org/allergies/seasonal-allergies 

[3] Jamie Starkey. (2015, April 7). Try This Easy 6-Minute Acupressure Exercise for Allergy Relief. Retrieved from //health.clevelandclinic.org/2015/04/try-this-easy-6-minute-acupressure-exercise-for-allergy-relief-video/ 

 

创始人速记

我通常不会与产品保持一致,但这只是我必须分享的内容!

你们中有些人可能早在几年前就已经被诊断出患有 多发性硬化症。

我仍然记得一夜之间改变生活的感觉…

我从一个非营利组织的执行董事那里跑马拉松,攀岩,远足峡谷和划皮艇到完全卧床不起,每天盯着墙上15个小时。

当然,我去看了很多医生,但不幸的是我没有’找不到我需要的帮助。因此,我不得不开始自己的旅程,以学习治愈的真正途径。

我几乎要把每块石头都翻过来,试图减轻我的疼痛,睡眠问题和无数其他症状…

快进18年。

我决心去探索自然世界的真正奇迹之一,马丘比丘,秘鲁印加人的神秘故乡。

一天艰苦的一天之后,我的脚,膝盖,腿和下背部受伤如此严重,以至于我以为我不得不放弃下一次攀登彩虹山的希望!那天晚上,我掏出了一个小瓶的喷雾瓶“ aceite de magnesio”,这是我离开之前朋友给我的。

我想什么啊。我很绝望。我睡前把它涂在全身。

由于一天的辛苦,我醒了,希望能被固定住,但是我们却去了彩虹山,然后…我完全没有痛苦!

我知道这听起来不可能,但这是事实的1000%。

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斯蒂尔·罗迪克

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